10 Oktober 2012

MENJANA MINDA POSITIF ...UNTUK BERJAYA


Bagaimana untuk mengubah persepsi negatif yang bersarang di dalam minda ke persepsi positif dan bagaimana untuk melatih diri kita supaya sentiasa melihat pada nilai-nilai positif bermula hari ini.

"Untuk mengubah persepsi dari terus terdorong untuk memikirkan yang negatif supaya sentiasa menjadi positif…erm mcm mana tu?” dari soalan ini, timbul idea untuk menjawapnya, lalu saya kongsikan di sini bersama Anda.

Ada banyak cara, tapi saya akan kongsikan 5 tips yang boleh membantu Anda...=)

1. Bila bangun pagi, puji 3 orang yang kita kagumi setiap hari.
Ambil idola yang menjadi pujaan hati kita, sesiapa sahaja janji Anda kagum dengan pencapaianny. Puji dengan ikhlas, seikhlas yang mungkin. Biar rasa kagum tu meresap ke dalam hati.

Pada peringkat permulaan, agak payah sikit, bila buat setiap hari, ia akan jadi kebiasaan dan membuat kita bersemangat di awal pagi. Tarik nafas dalam kiraan 7 saat, tahan dalam kiraan 7 saat, kemudian hembus perlahan-lahan dan kiraan tujuh saat. Buat 3 atau 4 kali.

2. Masa mandi, sewaktu air tersiram ke badan, panjatkan rasa syukur atas segala nikmat dan rahmat yang dilimpahkan ke dalam hidup kita, yang nampak dan yang tak nampak.

Ucapkan syukur sewaktu sarapan pagi dan ketika mula buat kerja hingga sebelum nak tidur, atas segala nikmat lalu dan yang akan datang. Misalnya, sebut “Thank you Allah, for all that I have and for all that i’ve received”.

Sebab, semakin kita bersyukur dengan ikhlas, semakin ditambahkan nikmat dalam hidup kita, lalu semakin positif kita jadinya dan segala urusan dipermudahkanm, masalah diringankan.

3. Bila melihat orang lain, mendengar berita, atau terlihat situasi-situasi lain, kawal kata-kata dalam hati dan yang terlintas di dalam minda. Latih diri untuk memandang pada aspek-apek positif yang wujud.

‘Paksa’ minda untuk melihat pada nilai yang baik-baik. Latih diri dan latih minda, di samping mengawal setiap kata-kata yang ada di dalam hati.

Seperti latihan lain, ia perlukan disiplin. Bila selalu lakukannya, ia akan jadi kebiasaan.

Bila dah jadi kebiasaan, Anda akan dapat menjana fikiran positif dan terdorong memandang yang positif saja. Tak percaya? Cubalah!

4. Buat keputusan muktamad untuk menjadi orang yang berfikiran positif. Jauhkan diri dari mendengar kata-kata umpatan, caci maki, geram, marah, tak puas hati, menyampah, menghina dan yang serupa, sebab bila layan semua ni, ia akan masuk ke dalam minda.

Caranya nak elak ia masuk, beristighfar sebanyak mungkin sehingga rasa insaf tu meresap jauh ke dalam diri Anda. Bila rasa Anda tak bersemangat, fikirkan orang lain yang lebih susah dari Anda serta yang lebih parah hidupnya dari Anda, serta merta akan terbit rasa syukur kerana hidup Anda sekarang lebih baik daripada mereka. Kesannya, Anda akan bermotivasi.

5. Selalu bersangka baik pada semua orang, semua keadaan situasi, perkara, benda dan apa saja. Bersangka baik, akan dibalas baik dan saya percaya, Anda akan ditemukan dengn situasi yang baik-baik, orang yang baik-baik dan benda yang baik-baik kesan daripada itu.

Kalau asyik bersangka buruk dan memberi respon buruk di hati Anda, Anda akan ditemukan dengan situasi-situasi yang buruk juga. Tak ada siapa yang nak dirinya asyik ditimpa situasi buruk. Ubah mindset dan kemudian Anda boleh ubah hidup Anda.

Semua ini ibaratkan seperti menanam benih dalam minda, sirami dengan fikiran yang baik-baik dan hasilnya, sudah tentu hati yang baik, attitude yang baik.

Ingat, Law of Attraction menyatakan, jika kita selalu berfikir tentang perkara2 kejayaan, kejayaan akan menghampiri kita. Semakin kita berkehendakkan sesuatu semakin ia menghampiri kita. Minda positif akan bekerja untuk kita mencapai kemenangan

Diharap tips2 yang diberikan dapat membantu Anda menjalani kehidupan dengan lebih berjaya.

PERSEDIAAN IBUBAPA MENJELANG PEPERIKSAAN


Menjelang tibanya hari peperiksaan biasanya anak-anak akan menghadapi tekanan dari pelbagai drama kehidupan. Anak-anak biasanya akan mengalami perubahan dan sangat perlukan sokongan terutamanya ibubapa.


Tanda-tanda tekanan :

1. Kebimbangan Melampau -Ada perubahan dalam tingkahlaku anak
2. Runsing-Anak tidak selera atau terlalu selera makan. Tidak boleh tidur atau terlalu kuat tidur. Murung, marah dan sensitif.

Bagaimana ibu bapa boleh membantu ? Antaranya.....
 

1. Peka kepada perubahan anak-anak.
2. Katakan harapan dengan jelas yang anda mahukan yang terbaik mengikut kemampuan mereka.
3. Diamkan diri anda apabila mereka terlalu tertekan. Elakkan dari meninggikan suara atau marah.
4. Ajak mereka melakukan aktiviti yang dapat menenangkan diri.
5. Tanamkan keyakinan dalam diri mereka.
6. Berasama-sama merancang dalam mengurus masa mereka.
7. Mengawal pergerakkan keluarga (balik kampung, dll) terutama yang melibatkan anak-anak yang akan menghadapi peperiksaan supaya persiapan mereka tidak terganggu.
8. Sentiasa mengambil bahagian aktiviti yang dianjurkan oleh pihak sekolah. (Solat Hajat, Hari Terbuka)
9. Sentiasa mrngikuti perkembangan aktiviti yang derlaku di sekolah. (Ujian, Peperiksaan percubaan)
10. Memantau kesihatan anak.
11. Sentiasa menghubungi guru-guru anak-anak untuk mengetahui perkembangan terkini anak-anak.
12. Mewujudkan suasana yang tenang di rumah. (kawal penggunaan tv, internet mengikut kesesuaian)
13. Seluruh anggota kelurga di rumah maklum tentang adanya anggota keluarga akan menghadapi peperiksaan pada tahun itu.
14. Anggota kelurga maklum akan tarikh peperisksaan di jalankan.

01 Oktober 2012

Persediaan Akhir Menghadapi peperiksaan


Salam perjuangan buat semua anak-anak yang bakal menduduki peperiksaan PMR dan SPM
Semoga terus bersemangat untuk mencapai kecemerlangan. Sebagai persediaan akhir, anak-anak perlulah :-

1. Semak jadual

Menyemak jadual peperiksaan penting bagi menentukan masa cukup untuk belajar, khususnya pada saat-saat akhir ini. Latihan mesti diteruskan mengikut kertas peperiksaan yang akhir diduduki terlebih dulu. Ini kerana apabila tiba hari peperiksaan, calon akan belajar subjek yang akan diuji pada hari pertama peperiksaan.

Jika melakukan demikian, bermakna anda telah membuat persiapan yang menyeluruh dan tidak ada subjek tertinggal atau tidak dipelajari.

2. Kunci peperiksaan

Apakah kunci kepada peperiksaan? Peperiksaan menuntut calon membuat banyak latihan dan ulang kaji bagi mengingati pelajaran lalu, selain mengelak diri daripada lupa fakta ketika menjawab soalan.

Oleh itu, anda jangan jemu untuk terus membuat ulang kaji, terutama menggunakan kertas peperiksaan tahun terdahulu atau soalan seiras. Langkah itu akan membiasakan anda dengan soalan standard, di samping membolehkan ingatan anda kekal dan berpanjangan.

3. Tentukan keutamaan

Belajar pada saat-saat akhir juga perlu mengutamakan mata pelajaran atau kemahiran yang masih belum atau kurang dikuasai. dalam hal ini, jangan sekali-kali belajar subjek yang anda sukai saja, sebaliknya merangkumi semua.

Ini kerana setiap peperiksaan akan membabitkan semua subjek dipelajari di sekolah, bukannya berdasarkan minat seseorang calon.

4. Banyak mengingat dan membuat kaitan

Mengingat adalah satu perkara penting yang mesti dilakukan calon dalam menghadapi peperiksaan. Pelbagai cara boleh anda digunakan untuk mengingat, antaranya belajar berulang kali mengenai sesuatu kemahiran.

Apa-apa pun cara digunakan, terpulang kepada anda, asalkan ia dapat membantu mengingat dan membuat kaitan apabila diperlukan.

5. Merancang persiapan peperiksaan

Ada tiga perkara yang mesti diamalkan calon bagi menentukan kejayaan cemerlang dalam peperiksaan.

a. Pertama, sebelum peperiksaan khususnya dalam tempoh beberapa minggu ini, kuat dan tingkatkan usaha serta semangat dengan belajar secara berterusan.

Selain di sekolah dan rumah, anda seharusnya mengambil peluang memanfaatkan masa yang ada, tidak kira di mana saja berada dengan membaca nota ringkas yang disediakan sebelum ini. Ini akan membantu anda mengingati semula apa yang telah dipelajari.

Dalam pada itu, kesihatan diri jangan diabaikan. Walaupun bersemangat untuk menduduki peperiksaan, janganlah keterlaluan hingga lupa makan dan minum. Ini kerana keadaan itu boleh menyebabkan anda jatuh sakit.

Tidur hendaklah mencukupi supaya anda sentiasa selesa dan dapat memberi tumpuan terhadap pelajaran sama ada ketika di sekolah mahupun sewaktu belajar sendiri di rumah. Kesihatan tubuh badan yang baik amat perlu, apatah lagi akan menduduki peperiksaan.

Buat seketika, lupakan dulu perkara-perkara lain yang anda minat, sebaliknya manfaat masa yang ada dengan mengulang kaji pelajaran. Ini kerana semua perkara itu boleh dilakukan kemudian berbanding peperiksaan yang kata orang sekali seumur hidup. Jangan lepaskan peluang keemasan itu.

Begitu juga dengan pengambilan makanan, seharusnya ia seimbang. Dalam masa beberapa hari ini juga, anda seharusnya makan makanan yang berzat dan boleh membantu mengembang dan mencergaskan minda anda.

Setelah segala persiapan diri sudah dilakukan, anda perlu pastikan keperluan peperiksaan yang lain tidak dilupakan, antaranya peralatan menulis khususnya pensel 2B, pemadam dan penajam pensel, jika tidak sediakan beberapa batang pensel. Pastikan peralatan ini disediakan lebih awal dan tidak lupa dibawa pada hari peperiksaan.

Sebaiknya tidurlah lebih awal pada malam hari peperiksaan. Langkah itu perlu supaya anda berasa segar dan dapat menghadapi kertas peperiksaan dengan tenang tanpa sebarang masalah.

b. Kedua, pada hari peperiksaan. Bangun dan pergi ke sekolah atau dewan peperiksaan lebih awal, bagaimanapun pastikan anda bersarapan terlebih dulu. Jika anda bangun lewat, bukan saja tidak sempat bersarapan, malah akan tergesa-gesa ke sekolah.

Ingat, perbuatan tergesa-gesa menjanjikan pelbagai masalah, antaranya membuatkan anda panik lalu tidak dapat menumpukan terhadap peperiksaan.

Sebelum itu, jangan lupa bersalaman dengan ibu bapa dan minta mereka mendoakan kita dapat menjawab soalan dengan jayanya.

Ketika berada dalam dewan peperiksaan, anda hendaklah dalam keadaan tenang dan anggaplah peperiksaan itu sebagai perkara biasa. Untuk menenangkan diri jika menggelabah, anda tariklah nafas panjang-panjang. Langkah itu membantu jantung anda mendapat bekalan oksigen yang mencukupi, sekali gus menghilangkan rasa gugup dan bimbang.

Apabila menjawab soalan, sekali lagi anda perlu tenang. Setelah diberi kebenaran oleh pengawas peperiksaan, jawablah soalan yang anda fikir mudah dulu. Jangan guna masa terlalu banyak untuk menjawab soalan sukar itu, sebaliknya terus selesaikan soalan lebih mudah. Soalan susah yang ditinggalkan sementara itu jangan diabaikan, tetapi dibuat kemudian.

Jika menjawab soalan objektif, ketelitian amat perlu. Menentukan pilihan jawapan yang tepat amat penting. Pastikan jawapan yang kita pilih dalam kertas soalan sama dengan huruf pada kertas jawapan. Seandainya tersalah tanda, padamkan betul-betul sehingga hilang tanda hitam pensel

Walaupun sudah yakin jawapan yang diberi, baik bagi soalan objektif mahupun subjektif, semakan sebelum kertas jawapan diserah kepada pengawas peperiksaan adalah perlu dalam memastikan semuanya betul dan sudah dijawab. Oleh itu, peruntukkan sedikit masa untuk tujuan semakan terakhir.

Pembahagian masa yang betul amat perlu ketika menjawab soalan. Gunakan masa yang diperuntukkan dengan berkesan. Jangan sekali-kali alpa atau khayal sewaktu menjawab kerana langkah itu akan merugikan anda.

c. Ketiga, selepas peperiksaan. Setelah menduduki sesuatu kertas peperiksaan, anda tidak digalakkan berbincang dulu dengan rakan atau sesiapa mengenainya. Ini perlu bagi mengelakkan perasaan kecewa jika didapati jawapan anda terpesong atau salah.

Jika ini berlaku, anda mungkin hilang semangat atau fikiran terganggu ketika menjawab kertas soalan berikutnya. Sebaiknya, bincang kertas soalan itu setelah peperiksaan berakhir.

Langkah terbaik, beri tumpuan penuh untuk menjawab soalan, bukannya menyemak jawapan.

6. Elakkan terbabit dengan situasi yang boleh mengganggu perasaan

Menjelang peperiksaan, pelbagai dugaan mungkin dihadapi. Oleh itu, anda seharusnya sentiasa bersedia menghadapi apa saja dugaan yang boleh mengganggu perasaan. Selepas menunaikan solat lima waktu, berdoalah supaya Allah SWT tenangkan perasaan dan dapat fokuskan tumpuan terhadap peperiksaan.

7. Berdoa dan bertawakal

Sering kali kita was-was ataupun tidak yakin dengan apa yang dilakukan. Dalam hal peperiksaan, anda tidak seharusnya kurang yakin dengan kemampuan diri jika sudah membuat persiapan rapi sejak awal lagi. Sepatutnya kita berdoa dan tawakal kepada Allah SWT kerana usaha itu adalah senjata terakhir bukan saja untuk membina keyakinan diri, malah mencapai kejayaan.

31 Julai 2012

MERDEKA...MERDEKA...APA ERTI KEMERDEKAAN

Merdeka Merdeka....ada satu kemerdekaan yang sering dilupakan iaitu merdeka daripada hawa nafsu yang merosakkan diri sendiri dan merosakkan orang lain iaitu merdeka daripada sifat mazmumah yang memudahkan kepada sifat mahmudah yang membahagiakan.
Hendaknya kita bebas daripada sifat dengki, khianat, jatuh menjatuhkan dan digantikan dengan kasih sayang, tolong menolong, pemaaf, rajin dan sentiasa bersangka baik.
Sempena Ramadhan ni buatlah perubahan, buatlah penghijrahan... moga segala usaha kita diterima.

23 Julai 2012

PROGRAM TEMU MESRA AL JAUHAR



20 JULAI 2012, JUMAAT JAM 2.45 petang diadakan program temu mesra bersama ibu bapa pelajar Al Jauhar. Pihak sekolah mengharapkan agar target sekolah dapat dicapai dengan adanya kerjasama padu daripada pelajar, ibubapa dan guru-guru.

PROGRAM PENYERAHAN MENTOR MENTEE AL JAUHAR




20 JULAI 2012, Jumaat. Seawal jam 7.00 pagi, pelajar Al Jauhar telah berkumpul dibilik mesyuarat Sayidah Pauziah. Program dimulakan dengan bacaan Yassin, ucapan pengetua. Majlis diteruskan dengan penyerahan mentee kepada mentor.

22 Julai 2012

AMALAN IBU BAPA KETIKA ANAK MENDUDUKI PEPERIKSAAN

 Assalamualaikum w.b.t .
Saya ingin berkongsi bersama iaitu amalan yang baik untuk ibubapa melakukan amalan ini ketika anak-anak sedang menjawab soalan di Dewan Peperiksaan. Ibu atau bapa yang berada di rumah boleh melakukan amalan ini . InsyaAllah anak-anak kita dapat menjawab soalan dengan mudah dan tenang .


KETIKA ANAK-ANAK SEDANG MENJAWAB SOALAN DI DEWAN PEPERIKSAAN.

Ibu atau bapa di rumah pula lakukan amalan ini:-

1. Ambil Wudhuk.

2. Mengadap kiblat.

3. Baca Syahadah - 3x

4. Al- Fatihah - 1x

5. 3 Qul- 1x

6. Surah Insyirah - 1x

7. Selawat Atas Nabi - 10x

8. Baca Surah Yassin - 1x

9. Baca Surah Insyirah 100x.

10. Niat di dalam hati supaya Allah SWT permudahkan anak-anak kita menjawab soalan dengan mudah dan tenang.

Setiap usaha mesti diiringi dengan doa dan tawakal kepada Allah. Kerana segala sesuatu adalah ketentuan Allah kepada hambanya. 


tawakkal lah kepada Allah . . 

14 April 2012

KLUSTER DAY

Salam, kepada semua puteri As Sharifah terutama yang telah menamatkan zaman persekolahan (alumni)
MAKLUMAN : 26, 27 DAN 28 APRIL 2012 PROGRAM KLUSTER DAY AKAN DIJAYAKAN. BERBAGAI ACARA TELAH DIRANCANG YANG MELIBATKAN PELAR THAILAND, INDONESIA DAN BRUNEI... TERMASUKLAH PROGRAM HIGH TEA AMAL YANG BERHARGA RM30.00.
HARAP ANAK-ANAK DAPAT MEMBERIKAN SUMBANGAN SEBERAPA IKHLAS UNTUK MENGISI TABUNG BADAN KEBAJIKAN ANTARABANGSA SMKASR. NO AKAUN MUAMALAT 04010004655711.
Peraturan alam...makin banyak kita memberi makin banyak kita mendapatkannya kembali. Apa yang penting memberilah dengan ikhlas ikut kemampuan. Duit, tenaga, buah fikiran, sokongan, perhatian dan doa juga adalah pemberian....
Surah az zalzalah 99/07 bermaksud " Maka barang siapa mengerjakan kebaikan sebesar zarah nescaya Dia akan melihatnya".

TANGAN YANG MEMBERI LEBIH BAIK DARIPADA MENERIMA....IKHLASKAN DIRI

DATANG JANGAN TAK DATANG, KITA MERIAHKAN SAMBIL BERAMAL

01 Mac 2012

Menangani Stres belajar melalui 6B

Masalah stres sering dihadapi pelajar institusi pengajian tinggi (IPT) disebabkan begitu banyak tugasan akademik, terlampau aktif dalam aktiviti kokurikulum, masalah dalam hubungan dengan rakan sebilik atau sekuliah selain masalah kewangan.
Dalam kalangan pelajar baru tentulah anda sedang cuba menyesuaikan diri dengan kehidupan baru di kampus. Bermakna anda sedang berhadapan dengan persekitaran, rakan dan jadual pembelajaran baru. Faktor ini mungkin menyumabangkan kepada stres yang menjadi lumrah kepada kehidupan manusia. Pendek kata, stres ialah hakikat kehidupan yang tidak boleh dielakkan.
Stres ialah tindak balas fizikal, emosi dan mental kepada perubahan yang berlaku. Stres berlaku apabila anda berasa risau atau rasa tidak selesa. Stres boleh berpunca daripada dalam diri anda sendiri atau faktor sosial atau psikololgi.Contoh faktor dalam diri dan perwatakan atau personaliti seperti sukar bergaul dengan rakan sekuliah menyebabkan berlakunya stres.
Faktor sosial seperti hubungan interpersonal dengan rakan di kampus yang sering berselisih faham atau anda mempunyai masalah kewangan berpunca daripada lambat mendapat bantuan kewangan penaja yang yang juga menyumbangkan kepada stres, manakala contoh contoh faktor psikologi ialah takut gagal dalam pengajian kerana jika anda gagal, anda akan berasa malu dengan rakan atau bimbang dimarahi ibu bapa.

1. Bertenang
Bertenang boleh membantu anda mengurangkan steres dengan menghentikan kitaran stres pada peringkat pemuulaan. Cuba bertenang sebelum memulakan sesuatu tugasan yang diberi oleh pensayarah seperti menulis kertas projek.

2. Breathing
Pernafasan melalui abdomen ialah cara terbaik, kita bernafas dengan lebih perlahan, panjang dan lebih dalam. Cara ini dapat meredakan stres yang sedang anda hadapi.

3. Berkata: 'releksla..'
Kata - kata ini sedikit dapat membantu mententeramkan perasaan dan mengurangkan stres anda apabila berhadapan dengan sesuatu keadaan.

4. Beribadat
lakukanlah pelbagai jenis ibadat kepada Allah termasukalah sembahyang, berzikir, membaca Al-Quran dan berdoa. Ini sangat mujarab dalam memberi sokongan emosi di samping melegakan perasaan apabila mengalami stres.

5. Berkongsi perasaan atau masalh
perasaan atau masalah ialah sesuatu yang tidak sepatutnya dipendamkan, sebaliknya harus dikongsi dengan oran yang dipercayai seperti bercakap dengan ahli keluarga anda atauun sahabat anda. Berkongsi perasaan atau masalah akan melegakan dan mengurangkan masalah stres dalam diri anda.

28 Februari 2012

Mengubah Tingkah Laku

Tingkah laku merupakan perlakuan yang boleh dilihat dan diperhatikan. Perlakuan menggambarkan perwatakan peribadi seseorang. Buruk tingkah laku seseorang itu maka buruklah perwatakannya, baik perlakuan seseorang itu maka baiklah perwatakannya.

Tingkah laku yang telah sebati di dalam diri sukar diubah sama ada tingkah laku baik atau buruk. Jika tingkah laku baik menjadi tabiat atau amalan maka neruntunglah individu itu tetapi jika tingkah laku buruk menjadi tabiat atau amaln maka rugilah individu berkenaan.

Tingkah laku yang menjadi tabiat sukar untuk diubah. Aristotle pernag mengatakan; "Anda adalah apa yang anda selalu lakukan, kecemerlangan bukannya usaha, tetapi perlakuan baik yang telah sebati di dalam diri anda." Jadi untuk cemerlang anda perlu membiasakan untuk melakuakn tingkah laku yang baik.

Perlakuan yang baik akan menjadi sebati di dalam diri. Apabila ia menjadi sebati, maka kecemerlangan telahpun menghampiri anda. Individu yang cemerlang ialah apabila anda tidak perlu lagi memaksa diri untuk menjadi cemerlang kerana diri anda telah terbiasa ke arah kecemerlangan.

Minggu ini anda akan diberikan tip bagaimana mengubah tingkah laku lama yang negatif kepada tingkah laku baharu yang positif. Fikikrkan perkara ini:-

1. Semuua Orang Boleh Berubah

Melakuakan tingkah laku baik atau buruk adalah mudah. Tetapi menngubah tabiat yang buruk kepada tabiat yang baik memerlukan usaha yang bersungguh - sungguh. Apa juga yang anda fikirkan, fikirkanlah bahawa anda boleh mengubah tabiat dengan syarat anda mahuu berubah.

2. Berubah itu Mudah

Ramai orang yang tidak boleh mengubah tabiat kerana memikirkan susah untuk berubah. Mereka menangguh waktu dan menunggu masa sesuai untuk berubah atau sehingga dipaksa untuk berubah. Dorongan untuk berubah perlu datang dari kawalan dalam diri sendiri. Anda yang menguasai diri untuk berubah.

3. Ubah Satu Tabiat Pada Satu Masa

Anda tidak akan dapat mengubah semua tabiat dalam satu masa. Anda perlu memilih apakah tabiat yang ingin anda ubah. Contohnya terdapat tiga tabiat di dalam diri. Menangguh kerja, membuang masa dan sering terlupa. Pilihla satu di antara tiga dan beri fokus kepada tingkah laku yang perlu diubah.

4. Mulakan Dengan Yang mudah

Pilih tingkah laku yang paling mudah. Dalam tiga contoh di atas mungkin perkara "sering lupa" merupakan tingkah laku atau tabiat yang ingin diubah. Lupa merupakan satu tabiat yang menjadi sebati di dalam diri seseorang. Maka anda bermula dengan memberi perhatian, mencatat atau menyemak senara sebagai perlakuan pertama untuk berubah.

24 Februari 2012

7 Langkah Mencapai Matlamat


Oleh Taidin Suhaimin

Artikel motivasi ini menjelaskan langkah-langkah, cara-cara, kaedah-kaedah, strategi-strategi, teknik-teknik, tip-tip, panduan-panduan atau rahsia-rahsia mencapai matlamat / cita-cita dan kejayaan yang anda inginkan.

Untuk mencapai cita-cita atau matlamat anda dan berjaya dalam kehidupan, anda mestilah membina suatu kebiasaan berdasarkan langkah-langkah yang telah terbukti keberkesanannya seperti berikut:

1. Kenalpasti Semua Keperluan & Keinginan Sejelas-jelasnya
Duduk dan tulis semua keperluan dan keinginan anda sepuas-puasnya. Tuliskan seberapa banyak keperluan-keperluan serta keinginan-keinginan atau cita-cita anda. Apabila jumlahnya menjangkau 50 hingga 100, suatu bentuk perasaan atau semangat pada diri anda akan timbul. Teruskan. Perasaan inilah yang akan membarai semangat anda untuk terus ke hadapan bagi mencapai kejayaan. Insya-Allah.

2. Tuliskan Matlamat-Matlamat Anda
TULIS matlamat-matlamat atau cita-cita anda di atas sehelai kertas. Ini amat-amat penting kerana jika anda tidak tulis, ia hanya akan menjadi angan-angan sahaja. Salinkannya ke dalam Buku Matlamat anda. Ini juga penting kerana dengan berbuat demikian, ia akan menjadi perkara yang penting bagi anda. Dengan berbuat demikian juga, ia akan mula meresap ke dalam minda separa sedar anda. Apabila ini terjadi maka akan mula sebati dengan matlamat anda. Hasilnya anda tidak lagi merasa selesa selagi anda belum mencapai matlamat atau matlamat anda. Dalam keadaan demikian, sudah pasti anda ingin dapat mencapai matlamat atau cita-cita anda itu dengan segara dan sebaik mungkin.

3. Tetapkan Tempoh dan Bila Anda Akan Mencapai Matlamat / Cita-Cita Anda
Kaji tahap atau kedudukan anda sekarang berbanding dengan apa yang anda inginkan. Kira dan tentukan berapa banyak masa yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda itu. TETAPKAN bila matlamat tersebut mesti anda capai.

4. Buat Perancangan
RANCANGKAN tindakan-tindakan anda. Senaraikan semua aktiviti mengikut susunan keutamaannya. Dengan cara begini anda akan lebih yakin berapa lama masanya anda harus akan mencapai matlamat atau cita-cita anda serta bila matlamat anda itu akan anda capai. Perbaiki senarai aktiviti anda dari semasa; optimumkannya, sempurnakannya.

5. Gambarkan Kejayaan Pada Minda Anda
Letakkan suatu Studio Filem di minda anda! Bayangkan satu GAMBARAN MENTAL yang anda telah berjaya mencapainya. Buat imej minda yang jelas dan terang pada mata minda anda. Mainkan gambaran itu berulang-ulang – berkali-kali di fikiran anda. Ingatlah bahawa: "Orang yang berjaya dalam hidup adalah orang yang nampak tujuannya dengan jelas dan menjurus kepadanya tanpa menyimpang." - Cecil B. DeMille.

Ingatlah juga kata Mahatma Gandhi: Seseorang itu adalah hasil dari fikirannya. Apa yang dia fikir, itulah yang dia akan menjadi".

6. Tangani Halangan
1) Kenalpastikan halangan-halangan yang perlu anda atasi.
2) Tumpukan kepada usaha mendapat bantuan; bantuan yang anda akan perlukan untuk mencapai matlamat anda - misalnya pengetahuan, pakar-pakar, penasihat-penasihat atau badan-badan tertentu.

7. Baki 90% Adalah Usaha dan Keazaman Anda
Sokong rancangan anda dengan KEAZAMAN (Resolve) dan SEMANGAT TIDAK MENGENAL PUTUS ASA (Persistence). Tekadkan semangat. Tumpukan kepada kejayaan. Fokuskan segala perhatian dan tenaga anda untuk mencapai segala matlamat anda pada waktu yang anda sendiri tetapkan. Bulatkan hati dan fikiran. Jangan sekali-kali berputus asa terhadap sebarang cabaran. Lakukanlah tindakan-tindakan proaktif dan produktif.

Insya-Allah, dengan diiringi doa, keazaman, disiplin yang tinggi serta usaha gigih, anda akan mencapai apa juga matlamat atau cita-cita yang impikan.


7 Langkah Mencapai Matlamat

Oleh Taidin Suhaimin

Artikel motivasi ini menjelaskan langkah-langkah, cara-cara, kaedah-kaedah, strategi-strategi, teknik-teknik, tip-tip, panduan-panduan atau rahsia-rahsia mencapai matlamat / cita-cita dan kejayaan yang anda inginkan.

Untuk mencapai cita-cita atau matlamat anda dan berjaya dalam kehidupan, anda mestilah membina suatu kebiasaan berdasarkan langkah-langkah yang telah terbukti keberkesanannya seperti berikut:

1. Kenalpasti Semua Keperluan & Keinginan Sejelas-jelasnya
Duduk dan tulis semua keperluan dan keinginan anda sepuas-puasnya. Tuliskan seberapa banyak keperluan-keperluan serta keinginan-keinginan atau cita-cita anda. Apabila jumlahnya menjangkau 50 hingga 100, suatu bentuk perasaan atau semangat pada diri anda akan timbul. Teruskan. Perasaan inilah yang akan membarai semangat anda untuk terus ke hadapan bagi mencapai kejayaan. Insya-Allah.

2. Tuliskan Matlamat-Matlamat Anda
TULIS matlamat-matlamat atau cita-cita anda di atas sehelai kertas. Ini amat-amat penting kerana jika anda tidak tulis, ia hanya akan menjadi angan-angan sahaja. Salinkannya ke dalam Buku Matlamat anda. Ini juga penting kerana dengan berbuat demikian, ia akan menjadi perkara yang penting bagi anda. Dengan berbuat demikian juga, ia akan mula meresap ke dalam minda separa sedar anda. Apabila ini terjadi maka akan mula sebati dengan matlamat anda. Hasilnya anda tidak lagi merasa selesa selagi anda belum mencapai matlamat atau matlamat anda. Dalam keadaan demikian, sudah pasti anda ingin dapat mencapai matlamat atau cita-cita anda itu dengan segara dan sebaik mungkin.

3. Tetapkan Tempoh dan Bila Anda Akan Mencapai Matlamat / Cita-Cita Anda
Kaji tahap atau kedudukan anda sekarang berbanding dengan apa yang anda inginkan. Kira dan tentukan berapa banyak masa yang anda perlukan untuk mencapai matlamat anda itu. TETAPKAN bila matlamat tersebut mesti anda capai.

4. Buat Perancangan
RANCANGKAN tindakan-tindakan anda. Senaraikan semua aktiviti mengikut susunan keutamaannya. Dengan cara begini anda akan lebih yakin berapa lama masanya anda harus akan mencapai matlamat atau cita-cita anda serta bila matlamat anda itu akan anda capai. Perbaiki senarai aktiviti anda dari semasa; optimumkannya, sempurnakannya.

5. Gambarkan Kejayaan Pada Minda Anda
Letakkan suatu Studio Filem di minda anda! Bayangkan satu GAMBARAN MENTAL yang anda telah berjaya mencapainya. Buat imej minda yang jelas dan terang pada mata minda anda. Mainkan gambaran itu berulang-ulang – berkali-kali di fikiran anda. Ingatlah bahawa: "Orang yang berjaya dalam hidup adalah orang yang nampak tujuannya dengan jelas dan menjurus kepadanya tanpa menyimpang." - Cecil B. DeMille.

Ingatlah juga kata Mahatma Gandhi: Seseorang itu adalah hasil dari fikirannya. Apa yang dia fikir, itulah yang dia akan menjadi".

6. Tangani Halangan
1) Kenalpastikan halangan-halangan yang perlu anda atasi.
2) Tumpukan kepada usaha mendapat bantuan; bantuan yang anda akan perlukan untuk mencapai matlamat anda - misalnya pengetahuan, pakar-pakar, penasihat-penasihat atau badan-badan tertentu.

7. Baki 90% Adalah Usaha dan Keazaman Anda
Sokong rancangan anda dengan KEAZAMAN (Resolve) dan SEMANGAT TIDAK MENGENAL PUTUS ASA (Persistence). Tekadkan semangat. Tumpukan kepada kejayaan. Fokuskan segala perhatian dan tenaga anda untuk mencapai segala matlamat anda pada waktu yang anda sendiri tetapkan. Bulatkan hati dan fikiran. Jangan sekali-kali berputus asa terhadap sebarang cabaran. Lakukanlah tindakan-tindakan proaktif dan produktif.

Insya-Allah, dengan diiringi doa, keazaman, disiplin yang tinggi serta usaha gigih, anda akan mencapai apa juga matlamat atau cita-cita yang impikan.

23 Februari 2012

Bahagia Ketika Belajar


Kebahagiaan ialah pilihan kita sendiri. Kita boleh memilih untuk berbahagia ketika belajar. Walaupun kelihatan mudah, lazimnya sukar untuk dilakukan.

1. Berfikiran Positif

Ramai pelajar baru agak sukar menyesuaikan diri dan mengikuti pengajian di kampus kerana suasana pengajaran dan pembelajaran berbeza berbanding di sekolah dahulu. Pelajar perlu ke kuliah untuk mengikuti syarahan oleh para pensyarah, kemu
dian menghadiri tutorial untuk perbincangan lanjut, menyiapkan tugasan yang diberi seterusnya, menduduki peperiksaan pada akhir semester. Begitulah rutin seorang pelajar universiti pada setiap semester.
Oleh itu berfikirlah secara positif ketika belajar walaupun kursus yang diikuti itu agak sukar difahami, dibebani tugasan dan sebagainya. Bersahabatlah dengan kawan - kawan yang bijak dalam pelajarn itu. Mungkin anda dapat belajar berkaitan kursus yang diikuti daripada mereka. Jangan malu bertanya pensyarah berkaitan kursus yang suk
ar difahami.
Anda mungkin dapat meningkatkan pemahaman dan pengetahuan berkaitan kursus itu.
Dengan cara itu mungkin dapat membahagiakan diri anda seterusnya dapat mencapai keputusan yang cemerlang.

2. Lakukan perkara yang disukai setiap hari

Anda mungkin sering kali mengalami perasaan yang tidak menggembirakan ketika belajar. Perasaan itu mungkin menyumbang kepada stres. Cuba fikirkan sesuatu yang mungkiin boleh membahagiakan diri anda. Misalnya, jika anda suka berjoging dan ia mampu membahagiakan, maka lakukanlah setiap hari bersama - sama rakan. Selain berasa bahagia, anda juga berasa sihat dan cergas seterusnya, menyumbang kepada minda yang cerdas. Sebagai pelajar universiti anda haru memiliki minda yang cerdas supaya muudah untuk mengikuti dan memahami syaraha ketika kuliah dan perbincangan sewaktu tutorial.




21 Februari 2012

Bagaimana Mengurus Mental dan Emosi.


Pelajar yang berhadapan dengan peperiksaan awam seperti UPSR,PMR,SPM dan STPM mungkin berasa berdebar pada tahun ini. Ia merupakan perasaan lumarah bagi mereka yang akan menduduki peperiksaan penting itu. Namun, jika perasaan tersebut tidak dapat dikendali atau diururs dengan baik boleh menjejaskan persiapan menghadapi peperiksaan itu nanti. Sebenarnya, terdapat beberapa tip bagaimana mengurus mental dan perasaan dengan baik dan jiwa akan menjadi tenang.

1. Kekalkan Kesihatan Tubuh Badan
Otak yang cergas datang daripada badan yang sihat. Se
bagai tambahan, otak yang cergas akan memberi kesan positif kepada perasaan seseorang. Minda perasaan sangat berkait rapat dalam faktor menentukan tingkah laku positif. Badan yang sihat, minda yang cerdas, emosi yang stabil dan rohani yang mantap merupakan resepi yang terbaik untuk menjadi insan yang seimbang dan cemerlang. Untuk mendapat kesihatan fizikal yang baik, senaman dan makanan yang sihat perlu diamal dan dijaga. "Kebahagiaan manusia terletak kepada kesihatan yang baik."

2. Salurkan Kemarahan dengan Cara yang Betul.
Kemarahan merupakan api yang membara dalam jiwa. Sifatnya boleh memusnahkan fikiran dan perasaan. Namun api juga boleh disalurkan untuk mendapat hasil tenaga. Tukarkanlah api kemarahan anda ke saluran yang boleh memberi kekuatan dan semangat ke arah yang lebih baik dan bermakna. Api kemarahan yang ada dalam jiwa merupakan tenaga yang sedia digunakan untuk meningkat potensi yang ada di dalam diri anda.

3 Sentiasa Bersedia untuk membuat Kebaikan

Dalam Al-Quran dinyatakan apabila manusia dibangkitkan semula, mereka akan menyesali tentang kehidupannya yang lalu sehinggakan mereka memohon kembali ke dunia untuk membuat segala kebaikan yang ada. Penyesalan yang begitu tidak lagi berguna. Belajarlah dan amalkanlah perbuatan baik ketika kita berada di dunia ini kera
na akan memberi kesan positif terhadap diri dan persekitaran.


16 Februari 2012

Kesalahan dalam Menuntut ilmu


Terdapat beberapa kesalah yang wajib dijauhi oleh penuntut ilmu.

1. Hasad
Ertinya, membenci datangnya nikmat Allah kepada seorang hamba. Dia adalah ketidaksenangan seseorang terhadap nikmat yang Allah berikan kepada orang lain. Maka ini adalah hasad, baik dia mengharap hilangnya nikmat itu atau tetap ada, akan tetapi die membenci hal itu. Hal ini sebagaimana dijelaskan oleh Syaikhul Islam Ibnu Taimiyah, dia berkata, "Hasad adalah kebencian seseorang atas nikmat yang Allah berikan kepada orang lain."

Setiap jiwa pernah luput dari sifat hasad ini, yakni terkadang dia mendesak kedalam jiwa, tetapi dijelaskan dalam satu hadis, "Jika engkau hasad muka janganlah engaku zalim dan jika engkau berprasangka maka janganlah engaku menyelidiki." Ertinya, ,seseornag manusia apabila dia merasakan ada hasad didalam hatinya kepada orang lain maka wajib baginya untuk tidak berbuat zalim kepada orang itu, baik dengan ucapan mahupun dengan perbuatan

2. Berfatwa Tanpa Ilmu
Fatwa adalah kedudukan yang agung, pelakunya mencurahkan fikiran untuk menjelaskan apa - apa yang samar bagi umat tentang urusan agama mereka dan membimbing mereka ke jalan yang lurus. Oleh kerana itu, kedudukan ini tidak boleh disandang kecuali ahlinya. Maka wajib bagi setiap hamba bertakwa kepada Allah aga

r tidak berbicara kecuali berdasar ilmu. Sesungguhnya diantara kejahatan terbesar adalah jika seseorang mengatakan tentang sesuatu bahawa ini halal, padahal dia tidak tahu bahawa Allah mewajibkannya. Sesungguhnya ini adalah kejahatan dan adab yang jelek terhadap Allah.

3. Kibr (sombong)
Nabi Muhammad S.A.W. telah mentafsirkan makna fibr dengan penafsirang yang jelas. Beliau bersabda, "Kibr (sombong) adalah menolak kebenaran dan meremehkan manusia."

Termasuk sombong adalah bila seseorang memba
ntah orang yang mengajarinya, baik dengan memperpanjang pembicaraan ataupun dengan adab yang buruk terhadapnya. Termasuk sombong juga menganggap rendah kepada orang yang belajar kepadanya dari kalangan orang yang lebih rendah daripadanya. Sombong boleh menyebabkan seseorang terhindar dari ilmu.

4. Buruk sangka
Diantara hal yang wajib dihindari oleh penuntut ilmu adalah berburuk sangka kepadaorang lain. Seperti mengatakan, "Dia tidak bershadaqah kecuali kerana riak," Allah berfirman, "Wahai orang - orang yang beriman, jauhilah kalin kebanyakan prasangka."




14 Februari 2012

Ciri Pemimpin yang Hebat


Ramai pelajar boleh menjadi pemimpin tetapi tidak semua boleh menjadi pemimpin yang hebat. Untuk menjadi pemimpin perlu ada minat dan ketokohan yang semula jadi di dalam diri. Pemimpin yang baik tidak muncul secara tiba - tiba tetapi ia bermula daripada ketokohan untuk menjadi pemimpin dan dipilih oleh orang ramai untuk memimpin. Sebenarnya, terdapat beberapa tips tentang ciri - ciri pemimpin yang baik.

1. Ada Visi

Pelajar perlu ada visi. Anda tahu ke mana arah anda. Anda dapat melihat dari anda 5 hingga 10 tahun yang akan datang. Anda boleh meramalkan perkara yang akan anda lakukan dan anda berjaya melakukannya apabila masanya tiba. Anda juga dapat merancang hala tuju yang munasaah yang tidak dilihat oleh orang lain. Anda juga dapat meyakinkan orang lain tentang visi anda. Anda dapat menjangka apa yang akan berlaku bukannya menerangkan apa yang telah berlaku.

2. Berilmu
Pelajar yang berilmu pengetahuan adalah lebih kehadapan daripada mereka yang kurang mempunyai ilmu pengetahuan. Pelajar yang rajin membaca dan berilmu merupakan pelajar yang bijak di dalam berbincang, berbahas dan bersoal jawab. Mereka lebih berpengatahuan maka mereka tahu perkara yang mereka bua
t, mereka tahu bagaimana untuk menangani masalah dan mereka tahu menggunakan pelbagai strategi untuk melakukan sesuatu.

3. Ada Kesungguhan
Pelajar mempunyai fokus yang mendalam. Minatnya yang mendalam terhadap sesuatu membuatkan dia mudah untuk mencapai matl
amat. Mereka memberi tumpuan yang sangat mendalam terhadap apa yang mereka ceburi. Mereka tidak lalai dan leka terhadap sesuatu yang mereka minati. Dia bukan hanya meminati tetapi melakukannya bersungguh - sungguh. Dia melakukannya dengan sepenuh hatinya sehingga selesai. Kesungguhannya untuk melakukan sesuatu sehingga berjaya akan membuatkan dia merasa puas.

4. Ada Karisma
Personalitinya sangat dikagumi. Melihat kepada wajah, cara gaya dia berhujah, luahan kata- kata membuatkan pelajar lain terpesona. Pelajar ini mudah membina hubungan dengan orang lain dan mudah untuk mempengaruhi mereka. Dia mempunyai faktor - x yang tidak dapat dijelasan dengan kata - kata. Faktor - x iniliah yang membuatkan pelajar lain memberi sokongan terhadapnya.

5. Dapat Berkomunikasi Secara Berkesan
Pelajar ini boleh berbahas, berhujah dan berpidato. Kata - katanya memukau dan mudah mematahkan hujah - hujah orang lain. Kata - katanya masuk akal dan sukar untuk menidakkan katanya. Dia dapat mempengaruhi orang lain deng
an mudah. Kata - katanya yang penuh semangat, berhikmah dan ligik membuat pelajar lain yakin dan mudah menjadi pengikutnya.

6. Ada Istiqamah
Pelajar ini mempunyai impian, cita - cita dan matlamat untuk dicapai. Mereka sanggup melalui onak dan duri. Mereka tahan uji dan tidak pernah berputus asa. Matlamatnyaialah untuk mencapai hasrat yang diingini. Mereka tidak mudah kalah. Mereka etap istiqamah dalam apa keadaan sekalipun. Mereka berdisiplin terhadap diri dan peraturan.

7. keberanian
Ada Pemimpin yang tulin ialah pemimpin yang tel
ah melalui pelbagai pancaroba. Dia berani ditinggalkan oleh kawan - kawan, dia berani dicemuuhhdan dihina, dia berani menerima risiko
malah berani untuk tidak popular. Keberanian itu m
embuatkan dia kebal terhadap segala rintangan dan halangan. Menjadikan hatinyya besi dan jiwanya jati.